Trail des 3 Vallées COUVIN

Rappel , les trails sont réservés aux membres en ordre de cotisation, de certificat médical et d'attestation sur l'honneur voir site LN pour ces docs téléchargeables

Les trails sont des parcours natures, techniques, avec du dénivelé. Ce ne sont pas de simples balades. Chacun y va à son rythme, la solidarité reste néanmoins de mise...Il faut être marcheur régulier, l'idéal est d'avoir fait des entraînements côtes !!

Prévoir son propre ravito en eau et nourriture , il se peut que les ravitos organisés ne soient pas encore ouverts .

Un bon traileur emporte toujours ses propres vivres!!

Règlement du trail :http://www.otop.be/traildes3vallees/jogging/reglement

4 Distances: 32km, 22km,16km,11km

RDV à 8h00 au Couvidôme - Plaine des Sports Rue de la Foulerie 5660 Couvin

Départ pour nous à 8h30 si participants au 32km ils partiront plus tôt

Le club participera à concurrence de 5€ sur toutes les distances

pour le 32km et le 22km c'est 7€ (au lieu de 12€)

pour le 16km et le 11km c'est 5€ (au lieu de 10€)

SPAGHETTIs COMPRIS DANS LE PRIX Douches pour tous !

Fin des inscriptions LN et paiement pour le Dimanche 3 Février à 19h

Paiement sur le compte LN: BE25 7320 4555 4382

Communication: NOM - Prénom - distance

EN CAS DE NON PARTICIPATION JE REMBOURSE LE PRIX PLEIN AU CLUB ! MERCI